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FAQ

Preguntas Frecuentes

  • ¿Cómo es una sesión de coaching?

    Es una conversación guiada en la que podrás reflexionar, ampliar tu mirada y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo y con tu entorno. Cada sesión dura 60 minutos y se adapta a tu momento personal.

  • ¿Cómo puedo agendar una sesión?

    Puedes hacerlo directamente desde el botón “Agenda Cita” en esta web. Allí podrás elegir la forma de contactarme (llamada, whatsapp ó correo electrónico) y el horario que mejor se ajuste a ti.

  • ¿Las sesiones son presenciales o virtuales?

    Ofrezco ambas modalidades. Tú eliges la que te haga sentir más cómoda/o y segura/o.

  • ¿Cómo se si el coaching es adecuado para mí?

    El coaching es para ti si estás en un proceso de cambio, búsqueda o transformación personal y deseas hacerlo desde la consciencia y la acción. No necesitas tener un problema específico, solo la intención de conocerte y avanzar.

  • ¿Qué diferencia hay con la psicoterapia?

    El coaching no sustituye a la terapia psicológica. La psicoterapia se enfoca en el pasado y en la sanación de traumas; el coaching trabaja desde el presente hacia el futuro, acompañándote a tomar decisiones y crear nuevas posibilidades.

  • ¿El coach me dice qué hacer?

    No. En el coaching no hay consejos ni respuestas externas. El rol del coach es acompañarte a descubrir tus propias respuestas y recursos internos.